Auf dieser Seite erzähle ich Dir in meinen Blog – Beiträgen etwas über den Säure – Basen Haushalt und der Wichtigkeit eines Säure – Basen Gleichgewichtes. Ich schreibe, wie Du Deinen Körpern entsäuern und entschlacken kannst; und wie Du ihm ein gesundes basisches Milieu erhalten kannst. Auch gebe ich Dir Produkte an die Hand, sodass Dein Körper Dir dafür danken wird. Und zwar mit Kraft und Energie, sodass Du Dich immer fit und agil fühlen wirst.
Hallo Du Liebe/Lieber Wußtest Du eigentlich, warum Babys so unverschämt gut riechen und manch ein alter Mensch nicht mehr? Die Frage ist ganz einfach zu beantworten. Babys sind basisch. Das heißt, ein Baby hat einen ganz normalen und gesunden Säure - Basen - Haushalt und ist auf Grund seines normalen Basenüberschusses - basisch. Basisch sein, ist eigentlich unser natürlicher Lebenszustand. Und uneigentlich ist er das wiederum nicht, denn mit zunehmendem Alter übersäuert ein Mensch durch viele verschiedene Faktoren. Doch dazu später mehr und natürlich auch zu…
Die vier wichtigsten Haushalte unseres Körpers. Wusstest Du: Ein gesunder Körper lebt im Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen. Sehr gut können wir das an dem unvergesslichen und wohltuenden Geruch eines Babys erkennen. Doch der wichtigste Haushalt in unserem Körper ist der Säure - Basen - Haushalt. Er reguliert das Verhältnis zwischen Säuren und Basen in unserem Körper auf vielfältige Weise. Dabei ist es immer das Ziel dem Körper das basischen Milieu zu erhalten, denn unser Körper fühlt sich gut und ist gesund, wenn er im basischen Bereich…
Ein leckeres Rezept aus Nudeln für Kinder Mein Rezept ist abgewandelt aus dem Buch „Das große Pasta-Buch“ von Naumann und Göbel und ist mit Dinkelspirelli z.B. von Gefro ein wahres basisches Gedicht für Groß und Klein. Man nehmen für 4 Personen: 200g Champions /basisch 50g Süßrahmbutter /basisch 1 Zwiebel /basisch 200ml Sahne /basisch 300ml Gemüsebrühe(von Gefro) /basisch 50g Parmesan /sauer 100g Schinken /sauer Salz/Pfeffer zum Würzen Dinkelspirelli 1. Champions waschen und in kleine Scheiben schneiden. Die Hälfte des Fettes erhitzen und die Champions goldgelb braten. 2.…
Frischer Pfefferminztee heiß und kalt - sehr beliebt Pfefferminztee aus frischer Pfefferminze ist heiß und kalt lecker und wohlschmeckend. Man nehme auf 1 Liter Wasser ca. 8 große Blätter frische Pfefferminze. Wasser aufkochen, frische Minze in einer Kanne überbrühen und ca. 5 Minuten ziehen lassen bis sich das Wasser leicht bräunlich grün von der Minze färbt. Als Heißgetränk pur oder gesüßt mit Akazienhonig, Ahornsirup oder Agavendicksaft. Als Kaltgetränk - Tee kalt stellen oder mit 2 Eiswürfeln servieren. Frischer Pfefferminztee ist gut für den Erhalt des Säure…
Wenn man Kindern freien Lauf lässt Lassen wir Kindern freien Lauf ihre Gedanken und Ideen zu verwirklichen, dann kann ein Abendessen schnell aussehen, wie auf den Bildern in diesem Bericht. Darum gib Deinem Kind ein Stück Freiheit. Denn Kinder brauchen Freiheit für die Entwicklung Ihrer Kreativität. Hier haben zwei Kinder nach meinen Vorbereitungen all ihre Phantasien hervorgeholt und unser Abendbrot mit Blüten, Schnittlauch, Petersilie, Pfefferminze und Co. verschönert. Eine bunte Vielfalt machte das Essen noch mal so schön und es schmeckt auch gleich viel besser. Ein…
Möhreneintopf nach alt bewehrter Art und superlecker für Kinder Probier doch heute einmal Suppe! aus. Man nehme als erstes einen Suppentopf, füllt ihn zur Hälfte mit Wasser und gibt einen Suppenknochen hinein. Dieser Knochen wird erhitzt und ausgekocht, sodass der Geschmack des Knochens eine leckere Brühe ergibt. Danach gießt Du die Brühe durch ein Sieb, um unangenehme Reste wie kleine Knochen daraus zu entfernen. Kochen kannst Du den Knochen ca. 2 Stunden. Gerne auch am Vortag. Nur nicht an heißen Tagen, denn da kann die Brühe…
Vorteile einer Haaranalyse Unsere Kinder und auch wir sind vielen Herausforderungen ausgesetzt. Ihre kleinen Körper aber auch unsere Großen müssen lernen mit einer Vielzahl äußerer Einflüsse klar zu kommen. Da stehen an erster Stelle die vielen chemischen Zusatzstoffe in unserer Nahrung, die der Körper nicht verarbeiten kann. Dazu kommen Umweltgifte, Elektrosmog und der Gleichen. Durch eine Haaranalyse werden vor allem Mineralstoffe und toxische Elemente analysiert und vor allem sichtbar gemacht. Denn unser Haar ist ein exkretorisches Gewebe ... ... für essentielle, nichtessentielle und potentiell toxische Elemente…
Ein erfrischendes Sommergetränk Ein bekanntes und vielleicht schon in Vergessenheit geratenes Erfrischungsgetränk für den Sommer ist nach wie vor, das Zitronenwasser. Basisch, wohl schmeckend und durstlöschend und ganz nebenbei besonders Vitamin C-haltig! Man nehme: 1 Zitrone 3-4 Löffel Rohrzucker 1 Liter gefiltertes Wasser, Quellwasser oder ähnliches Zitrone pressen, in eine Karaffe geben, Wasser hinzufügen und mit Rohrzucker nach Belieben abschmecken. Lecker. Und vor allem für die Gesundheit - sehr Vitamin C haltig. : )
Frische Gartenkartoffeln mit Quark Eine gesunde Mittagmahlzeit Sommer wie Winter sind Pellkartoffeln mit Quark. Im Sommer schmecken besonders lecker frische Gartenkartoffeln. Der Quark kann selbstgemacht sein, aus Naturquark, angereichert mit Petersilie und Schnittlauch, gewürzt mit Salz und/oder Kräutersalz, Pfeffer, Paprika und wer mag verfeinert mit Zwiebeln. Ein gute Alternative bietet gekaufter Kräuterquark verfeinert mit Schnittlauch und Petersilie. Dazu ein bisschen Salz und Süßrahmbutter für die Kartoffeln. Besonders gesund als Abendmahl und toll für den Säure-Basen-Haushalt. Guten Appetit!
Der Sinn von Vitaminen und Mineralstoffen als Nahrungsergänzung bei Kindern In der heutigen Zeit wird unsere Nahrung immer mehr industrialisiert und durch chemische Zusatzstoffe verändert. Chemische Bestandteile in unserer Nahrung muss der Körper verarbeiten, dadurch steht ihm nur noch ein geringerer Anteil an lebensnotwendigen Nährstoffen zu Verfügung. Unser Körper aktiviert zur Verarbeitung dieser körperfremden Stoffe sein Basendepot, welches z.B. in den Knochen oder in den Zähnen zu finden ist. Die übrig gebliebenen sogenannten körpereigenen Stoffe wandelt unser Körper in Energie um, welche er benötigt, um gesund…
