Gesundheit wünschen wir uns alle. Am besten auch ein Leben lang. Solange wir jung sind, ist Gesundheit selbstverständlich. Mit zunehmendem Alter sieht das leider bei vielen Menschen etwas anders aus. Sie nehmen Medikamente ein, müssen mit Einschränkungen lernen umzugehen oder ein Leben im Mittelmaß akzeptieren, da ihr Körper gesundheitliche Defizite anfängt aufzuweisen. Doch wir können auch viel für unsere Gesundheit tun. Auf diesen Seiten möchte ich Dir gerne Tipps mitgeben. Betrachte sie bitte als Anregung, da ich keine gesundheitlichen Aussagen machen darf.
Tipps bei Schürfwunden für kleine und große Kletterer Schürfwunden behandeln, geht relativ einfach - zumindest, wenn man sich seiner Sache sicher ist. Kinder, insbesondere Jungs klettern gerne in Bäumen umher. Trotz aller Achtsamkeit und Sorgfalt können doch schnell kleine Fehltritte mit Missgeschicken passieren. Wohl dem, wenn es nur bei Wunden, Schrunden und dergleichen bleibt und der Rücken nicht durch einen Aufprall verletzt wird. Bei Schürfwunden, wo die Haut oberflächlich und nicht so tief verletzt wird, gibt es ein paar einfache Mittel aus der Naturheilkunde, die Wunder…
Die vier wichtigsten Haushalte unseres Körpers. Wusstest Du: Ein gesunder Körper lebt im Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen. Sehr gut können wir das an dem unvergesslichen und wohltuenden Geruch eines Babys erkennen. Doch der wichtigste Haushalt in unserem Körper ist der Säure - Basen - Haushalt. Er reguliert das Verhältnis zwischen Säuren und Basen in unserem Körper auf vielfältige Weise. Dabei ist es immer das Ziel dem Körper das basischen Milieu zu erhalten, denn unser Körper fühlt sich gut und ist gesund, wenn er im basischen Bereich…
Frischer Pfefferminztee heiß und kalt - sehr beliebt Pfefferminztee aus frischer Pfefferminze ist heiß und kalt lecker und wohlschmeckend. Man nehme auf 1 Liter Wasser ca. 8 große Blätter frische Pfefferminze. Wasser aufkochen, frische Minze in einer Kanne überbrühen und ca. 5 Minuten ziehen lassen bis sich das Wasser leicht bräunlich grün von der Minze färbt. Als Heißgetränk pur oder gesüßt mit Akazienhonig, Ahornsirup oder Agavendicksaft. Als Kaltgetränk - Tee kalt stellen oder mit 2 Eiswürfeln servieren. Frischer Pfefferminztee ist gut für den Erhalt des Säure…
Vorteile einer Haaranalyse Unsere Kinder und auch wir sind vielen Herausforderungen ausgesetzt. Ihre kleinen Körper aber auch unsere Großen müssen lernen mit einer Vielzahl äußerer Einflüsse klar zu kommen. Da stehen an erster Stelle die vielen chemischen Zusatzstoffe in unserer Nahrung, die der Körper nicht verarbeiten kann. Dazu kommen Umweltgifte, Elektrosmog und der Gleichen. Durch eine Haaranalyse werden vor allem Mineralstoffe und toxische Elemente analysiert und vor allem sichtbar gemacht. Denn unser Haar ist ein exkretorisches Gewebe ... ... für essentielle, nichtessentielle und potentiell toxische Elemente…
Ein erfrischendes Sommergetränk Ein bekanntes und vielleicht schon in Vergessenheit geratenes Erfrischungsgetränk für den Sommer ist nach wie vor, das Zitronenwasser. Basisch, wohl schmeckend und durstlöschend und ganz nebenbei besonders Vitamin C-haltig! Man nehme: 1 Zitrone 3-4 Löffel Rohrzucker 1 Liter gefiltertes Wasser, Quellwasser oder ähnliches Zitrone pressen, in eine Karaffe geben, Wasser hinzufügen und mit Rohrzucker nach Belieben abschmecken. Lecker. Und vor allem für die Gesundheit - sehr Vitamin C haltig. : )
Der Sinn von Vitaminen und Mineralstoffen als Nahrungsergänzung bei Kindern In der heutigen Zeit wird unsere Nahrung immer mehr industrialisiert und durch chemische Zusatzstoffe verändert. Chemische Bestandteile in unserer Nahrung muss der Körper verarbeiten, dadurch steht ihm nur noch ein geringerer Anteil an lebensnotwendigen Nährstoffen zu Verfügung. Unser Körper aktiviert zur Verarbeitung dieser körperfremden Stoffe sein Basendepot, welches z.B. in den Knochen oder in den Zähnen zu finden ist. Die übrig gebliebenen sogenannten körpereigenen Stoffe wandelt unser Körper in Energie um, welche er benötigt, um gesund…
